Здоровье / Внешний вид [Светлана Афанасьева] Клуб «Фасциальная Инженерия»-Тело 7. Сентябрь (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Клуб «Фасциальная Инженерия»-Тело 7 (сентябрь 2024) [Светлана Афанасьева]
Что такое Фасциальная Инженерия?
Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно?
⁃ анатомически правильное положение костей и мышц физически поддерживает ровно натянутую, без провисаний и глубоких складок кожу. А также стройность фигуры.
И конечно, нормальное функционирование всех органов и систем.
Что такое Фасциальная Инженерия?
Это ручные и двигательные...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Кузьменко] Адаптационная терапия. Дополнительный курс АТ (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Адаптационная терапия. Дополнительный курс АТ [Татьяна Кузьменко]
Темы, раскрываемые в вебинаре:
Схемы АТ для разных отклонений от графика жизни
Способы коррекции схем АТ в связи с поездками, сменой часовых поясов, географической широты, погоды, работы, режима дня, при чрезвычайных ситуациях, неожиданных событиях, болезнях и др. Классические и неклассические подходы АТ в этих случаях. Десятки примеров схем для таких ситуаций.
Теоретические и практические основы неклассических схем АТ
Краткие теоретические обобщения, необходимые для понимания принципов, по которым построены неклассические схемы.
Некоторые правила адаптации...
Здоровье / Внешний вид [Валерия Чекалина] Пища богинь (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Пища богинь [Валерия Чекалина]
Пища Богинь каждый день на вашем столе!
- Самая большая база рецептов
- Более 1500 тысяч блюд
- 17 видов меню доступны одновременно!
- Составляйте свой рацион самостоятельно
- Все рецепты простые и занимают минимум времени
- Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!»
- Даже муж и дети оценят это питание!
- Множество ПП-десертов и выпечки
- Шаурма, хачапури, пироги, сырные лепешки, тортики, мороженое и многое другое!
Видеолекции...
Вязание [Вяжи.ру] Пуловер с круглой кокеткой спицами из мохера Dusking (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Красивый пуловер из мохера с градиентом, созданным за счет уменьшения количества нити при вязании отдельных секций. Такой пуловер станет отличной альтернативой привычным паутинкам, а пряжи на него потребуется почти столько же)))
Изделия, связанные градиентом, всегда меня завораживают. Подход дизайнеров или простых вязальщиц к подбору цвета, к его смешиванию напоминает работу художника: У природы есть всего три краски, поэтому смешаем их, чтобы создать другие! Но если вам сложно сочетать между собой цвета, то можно создать градиент за счет смены толщины нити, как в этом пуловере.
Этот пуловер вяжется спицами по кругу сверху вниз. Работа...
Вязание [Вяжи.ру] Мягкий и уютный свитер оверсайз спицами Striped Love to ski (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Мягкий и уютный свитер оверсайз спицами Striped Love to ski
Очень мягкий и уютный свитер оверсайз со свободной горловиной в неформальном стиле.
тот прикольный свитер зарядит оптимизмом на весь день!
По линии груди у свитера положительный припуск 10-15 см для свободного облегания.
Рукава красивые и длинные с разным узором, а манжету можно подвернуть или носить спущенной для соответствия «хулиганистому» стилю свитера.
Вяжется свитер спицами снизу вверх отдельными деталями. Для работы сложить 2 нити.
Для каждого размера имеются индивидуальные схемы переда, спинки и рукавов.
Размеры: S (M) L (XL)
Для бюста: 85-90 (90-95) 95-100 (100-110)...
Вязание [Вяжи.ру] Классический жилет Vest no2 spring (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Прекрасный жилет с глубоким вырезом горловины вяжется спицами без швов.
Классический жилет с V-вырезом горловины и японским плечом.
Классический жилет никогда не выходит из моды, это незаменимый атрибут обладательницы любого гардероба в любом возрасте.
Дизайн от Louise Rasmussen.
Жилет №2 Spring Edition – это классический жилет обычного кроя, но с модными элементами.
Жилет вяжется спицами сверху вниз. Сначала выполняется верхняя часть спинки с наклоном плеч, создавая трендовое японское плечо, затем выполнить обе стороны переда, прежде чем соединить три детали для работы по кругу.
Планки горловины и пройм выполняются по поднятым петлям...
Вязание [NeAnna] Топ Бриз (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Топ или джемпер - вы решаете, что связать!
Учет анатомических особенностей фигуры и свободное облегание дают прекрасную посадку на любой размер.
Вы можете выбрать ту плотность полотна, которая устроит вас, ведь кто-то любит поплотней, а кто-то поажурнее. Также можно поэкспериментировать с разной толщиной пряжи и подобрать свой вариант фактуры.
Формат: МК в pdf формате со ссылками на видео, открывается на любых электронных устройствах.
Содержание МК:
- подбор пряжи.
- схемы узоров (2 варианта, в том числе по мотивам Кучинелли)
- расчет расхода пряжи
- эскиз модели, необходимые мерки
- прибавки на свободное облегание
- определение и...
Кулинария [Алена Спирина] Клуб Суп недели. Лето (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Как устроен Клуб
- после оплаты членского взносы вы попадаете в закрытый чат Клуба в Telegram, доступ к которому сохраняется на время членства в Клубе;
- накануне эфира мы публикуем в чате рецепт супа, который будем готовить, на случай, если вы решите делать это одновременно с нами. Отвечаю в чате на вопросы, связанные с подготовкой к реализации этого рецепта;
- я варю суп в прямом эфире на независимой платформе, отвечаю на вопросы тех, кто смотрит/слушает прямой эфир;
- запись эфира сохраняется сначала в чате, затем переносится на сайт. Ее можно будет пересмотреть неограниченное число раз за время членства в Клубе;
- рецепт в...
Десерты [Олеся Шубина] Карамель (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Мягкая карамель, Фруктовая, Солёная, Ореховая-неповторимые вкусы и текстуры!
Монодесерты с карамелью – это новый тренд в кондитерском искусстве, который завоевал сердца многих сладкоежек.
Вы можете предложить своим клиентам новые и совершенно удивительные вкусы:
- Брусничная карамель
- Арахисовая карамель
- Карамель яблочная с корицей
- Банановая карамель
- Шоколадная карамель
- Кокосовая карамель
- Облепиховая карамель
Но это еще не все!
В подарок вы получите стикеры с названиями карамели на баночки и Только сегодня вы получите в подарок ещё 5 пошаговых техкарт по...
Сад и огород [Инфоурок] Процесс кондиционирования зерна и семян (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Сад и огород
ОПИСАНИЕ:
ЦЕЛЬ
Углубить знания и навыки слушателей в области обработки, хранения и кондиционирования зерна и семян различных культур, ознакомить с элеваторным оборудованием и техникой безопасности при работе с зерном, а также обучить методам отбора проб зерна и семян для анализа их качества
ЗАДАЧИ
1. Изучить классификацию и основные свойства зерновых и масличных культур, а также их влияние на процесс кондиционирования.
2. Изучить структуру зерновой массы и ее характеристики, влияющие на процесс хранения и кондиционирования.
3. Ознакомиться с основными зернохранилищами и их конструктивными особенностями.
4. Изучить требования к элеваторам и...
Сад и огород [Инфоурок] Благоустройство и озеленение территорий (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Сад и огород
ОПИСАНИЕ:
Мастер зелёного хозяйства работает как с частными садами и приусадебными территориями, так и с общественными пространствами: парками, аллеями, набережными.
Задачи мастера:
-Провести предпроектный анализ территории.
-Подобрать растения с учётом ландшафта, климата и предназначения участка.
-Составить план работ, организовать и контролировать их.
-Поставить садовникам задачи по поливу и подкормке растений, обрезке деревьев и кустарников, стрижке газонов, защите посадок от болезней и вредителей.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Нейросети [Radiateacher] Мини-курс по нейросетям для преподавателей - Enchantech (версия 2) (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Нейросети
ОПИСАНИЕ:
Разнообразить занятия? Сократить время на подготовку? Почерпнуть свежих идей? Научиться создавать качественные изображения к урокам, озвучку? (И многое, многое другое) Буду рада видеть вас на курсе.
Начало: 3 июня.
Смотреть можно в любое время, без обратной связи, с чатом с единомышленниками для обмена вдохновением и идеями.
Доступ к материалам остаётся с вами навсегда.
Версия 2 содержание:
Генерация изображений (новая нейронка) - 1 урок
Генерация книги-истории - 1 урок
Создание и сборка мини-мультика - 2 урока
Создание гифок и видео - 1 урок
ПРОДАЖНИК: ...
Фото и видео [Виктор Хомутовский] Пак с 3000+ футажей для монтажа на 25+ гб (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Пак - это уникальная подборка футажей, анимации, звуков, фонов, эмоджи, иконок и тд
+ готовые наборы для монтажа экспертных роликов из youtube канала
Для кого подходит пак с футажами
- Для Блогеров, ютуберов, видеомонтажеров, тиктокеров, стримеров, владельцев бизнеса, личных брендов, бухгалтеров, юристов, репетиторов и многих других, а также:
- Рилсмейкеры и креаторы. Для тех, кто создает контент для reels, shorts или tiktok, ПАК поможет повысить свой уровень монтажа, поддерживать высокий уровень и удержания внимания зрителей на ролике, а это напрямую влияет на попадание ролика в ленту рекомендаций
- Монтажеры разного...
Английский язык [Udemy] Английский по фильмам. Учим английский по фильму Гарри Поттер (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Английский язык
ОПИСАНИЕ:
Слушаем в оригинале, переводим и анализируем на русском все диалоги из фильма о Гарри Поттере.
Новое.
Авторы: Bohdan Strila
Последнее обновление: 07.2024
Язык русский
Чему вы научитесь:
- Мы будем учить правильное произношение, как актеры в Гарри Поттере
- Также расширять словарный запас изучая новые слова из фильма
- Времена в английском языке, как их употребляет Гарри Поттер и другие
- Перевод слов и выражений. Грамматика: предлоги, глаголы и многое другое
Здоровье / Внешний вид [Зарина Манаенкова] [Zarina Del Mar] 3D осанка (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
3D осанка [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
Комплекс тренировок, которого ждали
Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях - дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже.
Даже если есть всего 2 минуты.
Это осанка!
- Вываливается живот? Чаще всего дело не в лишнем весе.
- Болит голова после рабочего дня? Это проблемы с нездоровым наклоном шеи.
- Болит поясница после долгого сидения? Если запустить можно получить защемление нервов.
- "Заклинило" шею с утра? Это не простуда, это признак перекоса костной структуры.
По вашей осанке окружающие...
Арбитраж трафика Увеличьте доход с вашего сайта с помощью рекламных решений от kinostream.group
- Пользователь kino_stream
- Дата Арбитраж трафика
Наша компания предлагает вам удобные и прибыльные способы монетизации рекламных мест на web-сайтах через SSP - AdStreamer. Мы гарантируем высокую заполняемость рекламных блоков за счет прямых рекламодателей, интеграции с DSP-системами, а также платформами "VK Реклама" и "Yandex РСЯ".
Основные рекламные форматы:
- Floating: динамичный блок, который перемещается в левый или правый угол при скролле страницы.
- Sticky: фиксированный блок, закрепленный сбоку сайта, всегда на виду.
- Inread: отображается внутри текстового контента, пользователи увидят рекламный блок, когда креатив от 50% будет в зоне видимости экрана.
- Instream: размещается в видеоконтенте сайта, через vast-тег.
Вы также можете выбрать другие...
Основные рекламные форматы:
- Floating: динамичный блок, который перемещается в левый или правый угол при скролле страницы.
- Sticky: фиксированный блок, закрепленный сбоку сайта, всегда на виду.
- Inread: отображается внутри текстового контента, пользователи увидят рекламный блок, когда креатив от 50% будет в зоне видимости экрана.
- Instream: размещается в видеоконтенте сайта, через vast-тег.
Вы также можете выбрать другие...
Здоровье / Внешний вид [Ирина Выборнова, Наталья Скороходова] Здоровые дети = Счастливые взрослые (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Здоровые дети = Счастливые взрослые [grunichka.nutrition] [Ирина Выборнова, Наталья Скороходова]
Новый проект Ирины Выборновой при участии врача педиатра, гастроэнтеролога, члена союза Педиатров России, ассоциации врачей Preventage Н.А. Скороходовой.
Что вас ждёт:
Глава 1
- Как обезопасить себя и детей от клещей. Инструкция-оберег в формате руководства. Комментарии врача-педиатра.
- Если укусила пчела/оса.
- Если укусила змея. Первая помощь при укусе змей.
- Оберег от укусов комаров, мошек. Натуральные репелленты-обереги от укусов.
- Ацетономический синдром у детей.
- Высокий аммиак/гипераммониемия у детей (симптомы...
Здоровье / Внешний вид [МИФ.Курсы] Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью в будущем (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Долго и счастливо. Что делать сегодня, чтобы жить продуктивной и счастливой жизнью в будущем [МИФ.Курсы]
Идея вечной жизни с нами всегда. От молодильных яблочек в сказках мы перешли к массажу митохондрий (что бы это ни значило) и биохакингу.
Но суть не в том, чтобы продлить жизнь. А в том, чтобы продлить здоровую жизнь.
Сохранить живость ума, силу тела и духа. Увидеть, как вырастут дети и внуки. Путешествовать.
Копаться в огороде часами напролет. Устраивать дружеские посиделки. Меньше болеть. Быть на пике формы.
В природе есть такие примеры: омары с возрастом не теряют силы, а медуза Turritopsis молодеет вновь и вновь.
Собрали ученых и...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Сахарчук] 5 этап восстановления здоровья: ВНЧС, мимические морщины, кости черепа (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
5 этап восстановления здоровья: ВНЧС, мимические морщины, кости черепа [Татьяна Сахарчук]
С 19/08-16/09/24 Новый Цикл занятий в онлайн клубе
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это частичная или полная потеря функций сустава: жевания, образования речи.
Сопровождается появлением болей , щёлканьем в суставе, болями в ушах и прочих смежных областях (глазах, шее, спине).
Потерей некоторого объёма движений нижней челюсти, заложенностью в ухе, головными болями.
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?
Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный...
Здоровье / Внешний вид [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Сентябрь (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
FitSpoКлуб (сентябрь 2024) [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...»
В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом!
100% умный фитнес
Акценты месяца полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление мышц спины, ягодиц и кора, внимание к женскому здоровью и тазовому дну, физическое и ментальное расслабление.
Занимайтесь в Клубе FitSpo, чтобы всегда быть в лучшей форме для...
Здоровье / Внешний вид [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Упражнения, освобождающие от диеты (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
Что будет на лекции:
- Строим питание в соответствии с целями.
- Кому и сколько углеводов можно оставить.
- Почему все поняли кетоз неправильно.
- Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
- Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [А. Водовозов] Кофе и какао с чаем. Любимые "бодрящие" напитки с точки зрения токсиколога (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Кофе и какао с чаем. Любимые "бодрящие" напитки с точки зрения токсиколога [MedioModo] [Алексей Водовозов]
Два самых популярных напитка в мире с очень разными судьбами. Чай — это здоровье, бодрость и молодость, а кофе, скорее, вредная привычка.
И то, и то — заблуждения, хотя различий более чем достаточно, начиная с сырья и заканчивая реальными физиологическими эффектами.
Но как минимум одно общее у них есть — кофеин. Именно за него мы так любим оба напитка.
И это мы ещё не вспоминали какао, мате и множество других вариантов доставки кофеина в организм.
Исправленная и дополненная версия одной из классических лекций врача-токсиколога и научного...
Здоровье / Внешний вид [Наталья Наконечная] Жизнь без отеков (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ОТЁКИ – это не просто косметический дефект. Это симптом глубоких проблем в организме. Страдает и внешность, и весь организм, ухудшается качество жизни.
- Не дайте себе превратиться «из девочки в тетю».
- Не дайте отекам ухудшать ваше здоровье и внешность.
- У вас отекает лицо, руки, ноги, живот, другие части тела
- Пот невкусно пахнет, вы вынуждены пользоваться дезодорантами
- Есть лишний вес или вес «гуляет» туда-сюда 2-3 кг в неделю, не можете носить одежду, которую хотите
- Бесит двойной подбородок, пигментация, холка, дряблая, одутловатая кожа, целлюлит
- Быстро устают и отекают...
Здоровье / Внешний вид [Дарья Букина] Умный фитнес для лица (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Умный Фитнес для лица — это новое направление в области естественного омоложения, основанное на работе с лицом и телом как единой системой, которая убирает причины возрастных изменений и запускает мощный процесс оздоровления.
КУРС для Вас, если Вы хотите:
- Восстановить контуры и симметрию лица, убрать отеки
- Сгладить морщины лица и шеи, повысить упругость кожи
- Уменьшить синяки и мешки под глазами, улучшить зрение
- Улучшить осанку, убрать холку и боли в спине, удлинить шею
- Улучшить женское здоровье и работу ЖКТ
- Уменьшить мигрени, улучшить качество сна, носовое дыхание
Личностный рост [mama.astro] Лунный календарь 4.0. Ваша инструкция на каждый день (Октябрь 2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Что входит в календарь:
— Рекомендации на день согласно планетарным циклам
— Инструкция к Новолунию и Полнолунию
— Когда крутить и жечь волшебные свечи
— Дни денежных стрижек
— Магнит богатства
— Дни без богатства
— Практики на каждый день (на привлечение удачи, финансов, любви)
— Сонник
— Рекомендации по лунному питанию
— Приготовление легендарной лунной и солнечной вод
NEW: расчет благоприятных дат на октябрь для:
— взятия аскезы
— запуска новых проектов
— решения вопросов, связанных с карьерой
— проведения рекламы
— оформления документов
— обращения в суд
— обращения к начальству и в гос. структуры
— учебы
— переезда
—...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- reputation
- vindigoxdeveloper
- alapina111
- aktiv1973
- 11sheglov
- Oxana74
- nsrwntjo
- Тимуридзе
- inna7777
- Zahar04
- Владимирс111
- pobeditel1
- andrewdruppa
- zy41x
- ppaganel
- LiPoNi
- Cragen
- Plohish
- Neighbour
- dar0310
- милка95
- petrovroman78
- TigrTigrovich
- zakidon
- AnataLev
- liom
- monk3y
- naio
- oll-la
- Naratam
- snp321321
- nik_nik
- sus96
- MATORHEAD
- 393
- Romisch
- Ilitamen
- realveter
- squd
- ecomark
- A_D
- vasiliy52
- torgash
- Иван ВВ
- OldElf09
- Юлия84
- Plyushevaya
- kscarmelomitted
- serik
- ЕКП
Отзывы о курсах
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
