Здоровье / Внешний вид [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Новое [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

Push-up-758x0.png


ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН !
Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично
развивает грудные мышцы, трицепсы и плечи, плюс отжимания учат вас владеть своим телом.
Главная цель этой программы – увеличение количества отжиманий от пола.
В программе пять уровней – подходит всем, от новичка до профессионала.
Отлично подходит для физической подготовки спортсменов различных видов спорта:
бокс, хоккей, фехтование, единоборства, лыжи, теннис и для многих других.
Каждый получит пользу и сможет улучшить свои физические показатели !
Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу,
то можно хорошо проработать мышцы по этой программе отжиманий от пола.
Для гармоничного и разностороннего развития мышц, программа включает разнообразные
виды отжиманий, плюс необходимые упражнения для тренировки пресса.

Продажник:

Скачать:
 

Последнее редактирование модератором:
Рекламное сообщение
24xbtc.com – сервис по обмену криптовалют №1 для тех, кому надоело терять деньги на невыгодных обменах, переживать за свою анонимность и безопасность, а также полноту резервов.

Мы гарантируем:
  • сотни направлений обмена;
  • зачисление денег на карты большинства банков;
  • качественную техническую поддержку;
  • дополнительные преимущества для каждого клиента.
Просто наслаждайтесь быстрым и выгодным обменом, а все проблемы предоставьте нам.

➡️ Перейти к обмену
 

ОЧень хорошая методика, сам пробовал, главное чтобы был хороший желательно спортивный рюкзак и пара гантелей.


Немного не то запостил. У продажника много курсов по отжиманиям - тот что я запостил это отжимания от пола для развития силы и массы программма тренировок «силовые отжимания»

ПС Ссылка у автора работает, просто тег хайда надо убрать.
 

Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Обратите внимание

Назад
Сверху