Здоровье / Внешний вид [Антон Шапочка] Квест по телу: витальные функции. Дыхание (2020)

[Certina]

Автор: Антон Шапочка
Название: Квест по телу: витальные функции. Дыхание (2020)

На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы.

Разберем ряд важных вопросов:

— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики
— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)
— протокол работы с болью в теле
— протокол работы для восстановления после болезни
— несколько схем разминок дыхательной мускулатуры
— протоколы работы в Гипоксии
— протокол работы для Гипо/Гипер вентиляции
— пример силовой работы с дыхательной мускулатурой
— тесты для работы с дыханием
— 3 важных маркера при работе с дыханием

Подробнее:

https://ashapochka.com/product/breathe_webinar/

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент